Fly Power Stretching

Записаться на пробное занятие

Fly Power Stretching

Записаться на пробное занятие

Fly Power Stretching

Программа Fly Power Stretchihg это уникальное занятие. Благодаря тому, что тренировки проходят в гамаках, прорабатываются самые глубокие мышцы, связки, включаются стабилизаторы, которые не задействованы во время обычных занятий.

Гамаки представляют собой широкие полотна ткани, прикрепленные под потолком.

При выполнении упражнений, кроме физической силы, человеку нужно удержать баланс, что придает еще большей эффективности занятиям.

При этом нагрузка на позвоночник компенсируется за счет гамака.

Мышцы во время тренировки Fly Power Stretching растягиваются в фазе расслабления и вытягивания в воздухе. Растяжка улучшается быстрее обычных занятий, и результат закрепляется на дольше.

Вы можете заниматься Fly Power Stretching в Киеве в нашей студии на Подоле.

Расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
Fly Power Stretching (по записи)
Уровень: Начальный
18:30 - 19:30
Открыта
Студия на Подоле
Студия фитнеса: Fly Power Stretching
Группа работает по записи

Fly Power Stretching (по записи)
Уровень: Начальный
18:30 - 19:30
Открыта
Студия на Подоле
Студия фитнеса: Fly Power Stretching
Группа работает по записи

19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
Записаться на пробное занятие

Студия на Подоле

Студия BIG Dance на ул. Игоревской, 12-Б, в помещении бизнес центра «Берегиня». Это три зала класса люкс для занятия танцами (125, 77,4 и 68 м2). Панорамные окна открывают вид с высоты шестого этажа на р. Днепр, Труханов остров, Андреевскую и Катериновскую церкви, а также Владимирскую горку. Залы оборудованы централизованной вентиляционной системой и системой кондиционирования.

Студия на Театральной

BIG Dance в центре Киева на Богдана Хмельницкого, 15/2. Студия находится всего в двух минутах от станции метро Театральная. Для занятия танцами и фитнесом в вашем распоряжении два профессионально оборудованных зала площадью 50 м2. В студии есть бар с напитками, а также удобная гардеробная со специальной системой контроля закрытия шкафов.