Подарочный сертификат BIG DANCE
Новые направления в студии на Театральной
Открылся новый магазин BIG Dance!
Персональные тренировки с TRX!

TRX - петли для функционального тренинга
Вы больше не пропустите ни одной тренировки!
TRX - не имеющий аналогов продукт американской компании TRX Training. Был разработан бойцами подразделений специального назначения военно-морских сил США.
Принцип работы заключается в использовании человеком массы собственного тела в процессе тренировки, при этом уровень нагрузки можно регулировать. Помимо основных мышечных групп, в работу включаются мышцы-стабилизаторы. Именно благодаря тому, что в процессе тренировки все мышцы либо отдельные их группы испытывают статическое напряжение, укрепляется связочно-сухожильный аппарат, прорабатываются глубинные мышцы.
Одно из преимуществ тренажера - это безопасность его использования. Максимальная нагрузка в упражнениях ограничена собственным весом человека, к тому же она не локализируется в одном месте, а распределяется по телу. Также отсутствует осевая нагрузка на позвоночник. Всё это снижает вероятность получения травм во время тренировок.
Благодаря возможности регулирования нагрузки тренировка с петлями TRX подходит для любого уровня подготовленности и будет интересна как для мужчин, так и для женщин.
Оборудование TRX широко используется в функциональном тренинге, в тренировках Pilates, в реабилитационных программах, а также для повышения результативности тренировок профессиональных танцоров и спортсменов в таких видах спорта как бокс, тяжелая атлетика, хоккей, гольф, теннис, и многих других.
Тренируясь со специальными петлями, Вы не только повышаете свои функциональные способности , а также активно достигнете небывалых результатов.
Детали по тел. 490-90-99!


