ZUMBA®

Записаться на пробное занятие

ZUMBA®

Записаться на пробное занятие

ZUMBA®

Zumba® – это тренировка для тех, кто любит разнообразность, яркость и не выносит обычные фитнес тренировки. Ведь Zumba® - это танцевальная фитнес тренировка!

Направление Zumba® появилось лишь недавно – в 90-х годах. Это направление, которое сочетает в себе горячие латиноамериканские, кубинские танцевальные движения вместе с проработкой всех групп мышц и интенсивной кардио тренировкой.


Дело в том, что Zumba® это специально разработанная фитнес - программа. Каждый преподаватель данного направление проходит обучение и получает лицензию, без которой не имеет право работать. Лицензия действует год, после чего инструктор проходит повторную сертификацию. Таким образом, посещая классы по Zumba® вы гарантировано получаете максимальный профессионализм, качественную тренировку.


Zumba® – это единственное фитнес занятие, на котором все постоянно улыбаются. Это направление создано для получения удовольствия от физической активности.

Посещая Zumba® вы одновременно изучаете танцевальные движения, получаете нагрузку на все группы мышц, развиваете пластичность, чувство ритма и все это под зажигательную музыку и яркое сопровождение инструктора. Кроме этого, за одну тренировку удается сжечь до 900 ккал, так как нужно постоянно двигаться в ритм музыке.


Zumba® в BIG Dance – это отличный метод похудения, натуральный антидепрессант и танцы в одном!



Расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
Записаться на пробное занятие

Студия на Подоле

Танцевальный центр BIG Dance (Подол, ул. Игоревская, 12/Б) расположен в бизнес-центре «Берегиня». Здесь доступно три люксовых зала на 68, 77,4 и 125 м2, где можно заниматься разными видами танцев. Уроки проводятся в студиях на прекраснейшие и живописные пейзажи Труханового острова, Днепра, Владимирской горки, Катериновской и Андреевской церкви, который открывается через панорамные окна. За счет уникальной системы кондиционирования и централизованной вентиляционной системы, в залах поддерживается благоприятный и комфортный микроклимат, подходящий как для взрослых, так и для юных танцоров.

Студия на Театральной

Танцевальная студия BIG Dance расположена по ул. Б. Хмельницкого, 15/2 в самом центре Киева. Два танцевальных зала на 50 м2 со всем необходимым оборудованием находятся в нескольких шагах от станции м. Театральная. В зале проводятся не только уроки танцев, но и фитнес-занятия. В студии BIG Dance предусмотрено все для максимального комфорта посетителей: гардеробная, где есть специальная система контроля закрытия шкафчиков, и бар с полезными прохладительными напитками.